スマートフォンを安全に使いたいからブルーライトと電磁波の生体影響について調べてみた

日常生活でスマートデバイスを使用する機会が増えている。朝起きてiPhoneでSNSチェック、移動中にチェック、Kindle Fire HDで読書、dtabで映画・動画鑑賞、暇さえあればスマホかタブレットを見ている。

気がつけば、夜寝付きが悪くなったり、頭痛がしばしば起こったり、なんとなく体調の異変を感じる頻度も上がってきた。

これって、もしかして「スマホ中毒」なのでは？

健康あっての人生なので、自分自身のことも含めて、スマホに関する危険性を調べてみました。 

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